『うつ病に適応する 71 2026-08-25』 サイコパスから見た世界という本を読み始めました。 なんか打ち合わせのたびにいろいろ言われますが、もう相手をサイコパスと思おう。 普通こうするとか、そうはしないとか 私はまぁ普通ではないのでこっちのせいの気も…
『うつ病に適応する 70 2026-08-24』 フルマラソンに向けて走り始めたりしています 運動は万病に効く、筋肉がすべて そんな話を聞きながら走るわけです きょうはこんな時間にやっと職場を上がって帰っているので走れない せめてHIITぐらいでしょうか 5分でど…
週末に3日続けて走ろうと企画して、走ることはできました。 金曜日に皇居ラン1周 土曜日はLSDをやろうとして早歩き大会になった10kmのラン 日曜日は5km で5kmのタイムは金曜日より落ちました このペースなのに心拍数が160超え続けているのはあかんらしい で…
『うつ病に適応する 69 2026-08-23』 2時頃の地震。すごかったんですが いや、すごかったので起きたんですが なんか危機感のない感じでした。 けっこう古いところに住んでいるのでギシギシするし、なんか落ちた音するし 警報が鳴り響く 寝てから90分ぐらい経…
中央が終わったら地方競馬、佐賀競馬の重賞があります。 いつもは18時台の開催ですが、暑熱対策競馬にあわせて19時台に移っています。 だいたい5Rあたりの重賞も、7Rの開催です。 九州チャンピオンシップ、1750mの重賞です。 佐賀は前から1750mと1800mがあっ…
1800芝のレースが最終戦、ここは1800mで好走している馬を。 2000mは1600mとリンクしていて 1800mは1400mや2200mとリンクしているイメージがあります。 あとは順位もアタマに入れながら。 本命は8番ウインベラーノ 1800mばかり使われていて、この北海道シリー…
日本勢は横山典弘武豊が上位にいるという、おじさん祭りのWASJ 今日で流れが変わるかどうか そしてナレドゥが5位以内に来て短期免許の権利を取れるか注目です。 マリーヴェロンが権利とってくれるかも楽しみですが、ミシェルほどお金ではなさそうなのでどう…
ワールドオールスタージョッキーズの行方も気になりますが、ナレドゥが短期免許の条件を満たせるか、楽しみですが重賞です。 スプリンターズステークスに向けての前哨戦、キーンランドカップ。 昨年の覇者パンジャタワーも出てきていますし、昨年5着からG1制…
『うつ病に適応する 68 2026-08-23』 午前中に走りに行ったんですが、30度はデブが走る気温ではないみたい。走るんではなく、帰りはほぼ歩きでした。 うつ病には運動がいいと言われているのでしっかり運動しようと思いました。 teststeroneとか言うてるし、…
大学生の頃はモノノフをやっていましたので、走るならこの曲 youtu.be 青から緑に行って紫になるという、メンバーが消えていく運命なのは内緒ですが 何度聞いてもいい歌詞なんですよね。 で、走ってきたんです 雲が多めの晴れ、かつ、気温はそんなに高くなく…
