青梅マラソンの頃は106kgぐらいまで行ったのですがリバウンド。。。
過去最高体重になってしまいました。
休職復帰から戻った後にしばらくは残業少なめだったのですが
案件も増え、でかいやつを引き継ぎ残業が45時間付近に。。。走る時間なんてないと言い訳をしてしまっています。それで、このありさま。
体調も悪いし、眠りも悪いし。
で、体重が111.1kg
ポッキー＆プリッツの日みたいになってしまいました。
残業を48時間やっても、せいぜい手取りは40万円台。
仕事は忙しくなる一方なので、これは変わらない。でも、子供はどんどん大きくなる。
もううつ病だなんだで倒れるわけにはいかんのです。
そのためには運動、健康的な体、そして仕事の処理能力。
ランニングはいいらしいと聞きました。心肺機能を鍛えるのもいいこと。
良いことをして生き残ります。
アクアラインを走れるレースがあると聞きつけました。
応募は明日の朝、もう今日の朝か。8:00から
申し込んでみよう。すぐ埋まるんかな。
半年後のここを目標に鍛えます。
あとはよく寝る。もう寝る。ちゃんと寝る。
