うつ病から復職し、運動したほうがいいと言われたので110kgもあるのにマラソンを目指すことにしました。と言っても、初めのターゲットは2月の青梅マラソン。
青梅マラソンってものすごい人数が走ってるし、臨時列車も出るぐらいやからすごいなと思ってたのですが30km競走なんですね。10km以上短ければ何とかなるかもしれません。そう思って練習しています。
近所を走ってもいいのですがどうにも集中できないので皇居を走っています。
景色いいし、周りに人が多いから休めないんですよね。衆人環視大事です
で、ランステはいろんなところにあるのですがおすすめは日比谷エリア
ミッドタウン日比谷の半地下みたいなところにもランステがあるんですが、今回はメガロスと提携した場所ができました。
日比谷シャンテの手前から地下に降りる階段があるので、ここから降りるか
日比谷シャンテを通って地下2階からいけます。
初回登録がいろいろあって面倒ですし、靴も2種類しかない
ミッドタウンより少し高い(ミッドタウン850円、メガロス1000円)タオルシューズは180円プラスなので、ミッドタウン1030円、メガロス1180円
しかし、この150円でお風呂がついてくるのがいいですね。サウナもあります。
走った後に、シャワーでさっと汗を流すのもいいですが
寒い季節ですから、しっかりとあったまりたい。
お風呂は4人ぐらいしか入れない広さですが、サウナはそこそこ広い。水風呂もある。キャンプ用のいすも1つにベンチも1つ
ととのうことができます
走った後にお風呂でしっかりと筋肉を伸ばすと気持ちいですし、中までほぐれる感じがします。
銀座のゴールドジムも皇居ランできるようになっていると聞いたことがありますし、あそこもお風呂ありますが
山手線の向こうまで行くのはしんどいですからね、日比谷シャンテというちょうどいい距離でお風呂とサウナは魅力です。
皇居を走った後のお風呂は快適ですよ。混むとメガロスユーザーが困るかもしれませんが
金曜日とかちょうどいいですね、さっぱりして週末を迎えられます。
