105kgで休職に入ったのですが1か月もたたずに5kg増量
これはいけません。
糖尿病とかも疑われてるのに。
とにかく運動しないと。しかし、動く気力がない。
ずっと頭が痛い。頭の中がもやもやしている、何かしようと思うも動けない。
子どもの送り迎えもおっくうになる。
人混みが苦手になる。
なんかいろんなことができなくなりましたね。
しかし痩せないと。
走るところから始めますかね、走る、筋トレ、水泳ですかね
あとは食欲のコントロール
動く気力もなくなると食べなくなるかと思いきや。
はじめは食欲もなく廃人だったのですが、いまは食べる廃人
前よりも食べてしまっているというか、口に何か入れたくなる。
せめて家事をちゃんとこなし、運動もして、稼いで、それで食べればいいのですが
食い扶持も稼がず、たくわえを殺しながら暮らしている。
ダメ人間ですよほんまに。
どうにか復帰しないといけないのですが
通勤に耐えられるのか、仕事の判断に耐えられるのか。
家事もできなくなった人間に耐えられるのか。
どうなんでしょうね。
とりあえず、運動してみますかね。できるのかな。
しかし、動かないし考えられない、そして寝れない。なのになぜ食欲は増進する。
おかしい。
エネルギー消費してないのに
消費してないから5kgもすぐに太るわけでどうしよう。
全部がスローにしか処理ができないのに
とにかくやせよう、そうしよう
