ゆるストリームと子育て馬券

そのへんのおっちゃんです。 そのへんにいるどこにでもいるおっちゃん。 第三子が誕生し育児休業中。 エクストリームはできないのでゆるストリーム そして3児を育てるための公営競技予想

適応障害に適応する #8 休みはもらえたけど、何をしていいのかわからない

とりあえず、診断書を送るということで、休みとはなりました。

もう仕事のやつを一切見ないようにしています。

一か月という期間で診断書は書かれていましたが、その期間で復帰できるのか。

心配になってくるとずつがひどくなってきます。

 

とりあえずこれを毎日書くことを目標に、まずは人混みを歩けるとか

焦らずタスクをこなせるようにしていきましょう。

 

収入が途絶えることになるので、とりあえず稼がないといけません。

が、仕事ができないので、せめて家事を対応。奥さんの収入と貯金の切り崩しで生きるわけですから

完璧に働くことに集中していただかないと。

ということで家事、あとは夏休みの子供たちの相手、習い事や保育園の送迎

タスクを何個かだして、どこまでこなしたかをチェックしていくのですが

なかなか追い付かないですね。。。

 

このブログを書いて状態を記録していくのもそうですし

勉強を進めるのもそう本を読むのもそう

とにかく家事を進めるので大変。

単純に遅くなっている気がします。

 

同時進行がうまくいかない

目玉焼きを作りながらカレーを作りつつ、お米を研いで炊飯へ

みたいなことが同時にできない。

さらに、そこに風呂掃除とか子供の宿題のマルつけ

みたいなのが混じるとパンクします。

 

2週間前ぐらいにはこなせていたのに。。

 

頭の何かが焼き付いているんですかね、動かない感じです。

 

 

あとは休みましょうと言われて何をすればいいのか

わかりません

ぼーっとしとけばいいのか、運動とかしたほうがいいのか

わかりません

 

どうしましょうか。

資格の勉強をしても入ってこないし、本を読んでも入ってこない

プールでも行きますかね

これを機にしっかり痩せて、体の負荷を減らすとか??

 

急な休み、能力の落ちた休み

何をすればいいのでしょう

 

とにかく遅くなった家事をこなしつつ、妻のサポート

子どもの習い事サポート、問題集に付き合うとかかなぁ