鉄のフライパンでチキンステーキ 会社で糖質制限が流行ってるので、乗りました。 自分が拡散させた難消化性デキストリンも流行っているので 痩せないといけない雰囲気に。。。 結局ごはんを食べてしまいましたが こしょうとヨシダソースで美味しく仕上がりま…