保存食の鶏ハム 100g50円ほどの鶏ムネ肉300gほどのやつ 200円ぐらいでごはんに合うおかずゲット 材料 鶏胸肉 1枚 塩 鶏肉全体がザラザラになるぐらい さとう 小さじ1杯 こしょう ちょっとまぶす程度 作り方 1.スーパーにいてあるビニール袋に鶏胸肉を入れ塩…

本命ビービーバーレルから流して流して、今季初的中出来ました。 リセエンヌ、クードラパンを重く買ってたんで、そこまで増えませんでしたが 1万円超えてきました。 ただ、ここに３連単やら３連複があったせいでそこまで増えていないという・・・ そして、３…